健康のためのパーソナルトレーニング
PERSONAL TRAINING
リモートワークの普及により自宅で過ごす時間が増え、運動不足を感じていませんか。運動量が足りず基礎代謝が落ちることで脂肪が付きやすくなり、ボディラインが崩れてしまったり体重が増えてしまったりなどのお悩みにもつながってしまいます。理想の自分を目指すお客様に寄り添える場所として岐阜エリアでパーソナルトレーニングのご依頼を承っており、お悩みに合わせて運動器具を用いたマンツーマン指導を行います。
パーソナルトレーニングで健康な身体へ
リモートワークが増えたことにより身体を動かす機会が減ってしまったという方も多いのではないでしょうか。日常的な運動量が減った場合、意識的に身体を動かさないと基礎代謝がどんどん下がってしまい、これまでと同じ生活を続けることで脂肪や体重が増えたり、体力が落ちたりといったお悩みに繋がります。岐阜エリアに根差し美と健康を両立できるエステサロンを営んでおり、お客様一人ひとりに合わせた運動ができるようパーソナルトレーニングのメニューをご用意しております。